26 febrero 2007

Comenzar con el "Freestyle Slalom"

El Freestyle Slalom es el nombre internacional de lo que coloquialmente llamamos "hacer conos". Es una modalidad de Freeskate en la que se trata de patinar haciendo trucos y figuras con los patines entre pequeños conos de plástico (u objeto similar), separados por una distancia determinada. La distancia siempre es la misma en cada fila de conos, las medidas habituales en las competiciones de esta modalidad son 50cm, 80cm y 120cm. El número de conos suele ser de 20, pero dependiendo del tipo de competición varía.

Al principio no es necesario tener una técnica muy avanzada, y si se ha visto a alguien practicarlo o en algún vídeo no hay por qué asustarse o pensar que no se es capaz de hacerlo. Para comenzar a aprender hay que tener un mínimo de habilidad con los patines: poder cruzar las piernas, mantenerse patinando sobre un solo patín durante varios segundos, haber patinado de espaldas en alguna ocasión también ayuda, saber frenar sin taco...

Después de haber tomado la decisión de comenzar a practicarlo es conveniente saber que el avance en el aprendizaje será mayor si nuestros patines y equipo cumplen algunas condiciones, que aunque no son indispensables ayudan mucho.

  • Los patines deben tener una configuración de ruedas en rockering, la primera y la última rueda son de menor diámetro para facilitar la maniobrabilidad y los giros cerrados. Lo habitual es tener las 2 ruedas centrales con 4mm más de diámetro que las de los extremos.
  • El taco de freno molesta bastante, es conveniente desmontarlo.
  • Cuanto más corta es la guía de los patines tendremos mayor maniobrabilidad (aunque también menor estabilidad).
  • Importantes las protecciones, sobre todo las muñequeras.
  • Tener unos cuantos conos, o en su defecto vasos de plástico, latas o similar.
Después de haber comenzado con un calentamiento/estiramiento del cuerpo previo, se puede probar a hacer los movimientos sin conos, para luego practicarlos entre ellos. En la sección de slalom de la web de S.A.T, hay una guía recopilatoria de los nombres en varios idiomas de todos los trucos conocidos, junto con enlaces a sus respectivos vídeos. En la sección de vídeos de dicha web se pueden ver unos cuantos.

Las figuras básicas iniciales serían:
  • Pies juntos de frente: ligeramente adelantado el pie hacia donde se gira.
  • Serpiente: el pie retrasado pasa por donde ha pasado el adelantado.
  • Cruzado: Pasar un cono entre los dos patines, pasando el patín derecho por el lado izquierdo del cono y el patín izquierdo por el lado derecho. Puede comenzarse con el pie derecho y luego el izquierdo o a la inversa.
  • Cruzado alterno: en un cono primero pasa el patín derecho y en el siguiente cono el izquierdo primero.
  • A un pie: Pasar los conos haciendo equilibrio sobre un patín.
  • Mabrouk: pasar 4 conos, haciendo un cruzado hacia delante en el primero, giro de 180º en el segundo, cruzado de espalda en el tercero y giro de 180º en el cuarto cono.
  • Practicar estas figuras de espaldas.
  • Importante es también saber hacerlas con el pie "malo", si normalmente se comienzan con el derecho, cambiar y hacerlas con el izquierdo.
  • Un poco más avanzado, pero muy importante sería el Crazy: Se realiza sobre dos conos. Se entra más o menos perpendicularmente a la línea de conos, con un cruzado hacia delante y se vuelve con otro cruzado hacia atrás sobre el segundo cono, con un movimiento encadenado. El truco está en conseguir colocar los patines lo más paralelos posible a la línea de conos, tanto cruzando hacia delante como hacia atrás, y no separarse mucho de dicha línea.
  • Nelson hacia delante y hacia detrás.
  • Mega: combinación de los anteriores.
Cada vez se van complicando más los movimientos pero con una buena base técnica todo se puede lograr.

Para resolver alguna duda, por pequeña que parezca, exponerla en la sección de slalom del foro de S.A.T. Es normal que al principio se avance en el aprendizaje muy deprisa y que luego cueste más, el truco está en practicar. Y si es posible preguntar en directo a alguien que sepa hacerlo.

15 febrero 2007

Reportaje sobre Rollerbasket en televisión

El pasado domingo por la mañana, en el programa de televisión Cuatrosfera del canal cuatroº, emitieron un reportaje sobre Rollerbasket (Inline basketball o baloncesto sobre patines). Me sorprendió porque no es nada habitual que se practique aquí, aunque condiciones no faltan.

Hace tiempo había escrito un artículo traduciendo las reglas de éste deporte. En Alemania (que es donde grabaron el reportaje) es donde más extendido está, incluso tienen ligas organizadas, por proximidad en Holanda también lo practican, en Francia no es que esté muy extendido pero con el gran nivel técnico de los patinadores obtienen muy buenos resultados cuando se juntan para alguna competición internacional.

La verdad es que es muy divertido si te gusta patinar y jugar al baloncesto. Podeis ver el reportaje aquí:

"Basket sobre ruedas
Los patines de Basket Roller no llevan frenos de goma, así que hay que derrapar"

14 febrero 2007

Grabación de Freeride

Continuando con la serie de reportajes para televisión sobre el mundo del patinaje urbano, ayer por la noche se montó una sesión de "freeride" (o "freeskate") en el recinto del Forum en Barcelona.



Se escogió ésta localización debido a la imposibilidad de grabar un freeride en toda regla, ya que implica un desplazamiento constante por la ciudad dificultando la grabación de la misma con cámara de gran formato.



Adaptándolo a la hubicación del Forum se pudo ver como alrededor de 8 patinadores realizaban saltos de obstáculos, aprovechaban rampas y bordillos, hacían derrapes espectaculares, patinaban sobre césped o sobre paredes inclinadas e incluso saltaban a la entrada de un aparcamiento.



El reportaje está previsto que, al igual que la sesión de slalom, se emita en el programa Cuatrosfera del canal cuatroº.

12 febrero 2007

La Televisión en una sesión de conos

Ayer vino una productora de televisión a grabar una de las sesiones dominicales de "freestyle slalom" que hacemos semanalmente. Durante un par de horas se hicieron grabaciones de todos los que nos juntamos por allí, y en especial de los "masters" Carlos y Matthias.

Con una cámara profesional y una videocámara se grabó un poco de todo los que se suele practicar en slalom, series individuales, por parejas, con varios a la vez, series de speed slalom, derrapes... Yo creo que habrá buen material para hacer un vídeo.


El reportaje lo emitirán en el programa Cuatrosfera del canal Cuatroº, aunque no se sabe cuando pero puede ir para largo porque ya grabaron una ruta de jueves hace un par de meses y todavía no lo han emitido. Mañana grabarán otro sobre freeride.

Miguel, para que luego digas que no te saco :D

09 febrero 2007

Video de derrapes

Este es un pequeño vídeo de derrapes realizados en una de las sesiones de slalom en el Paseo García Faria los domingos por la mañana.

No se estaban haciendo derrapes específicamente, pero entre truco y truco grabamos esto. El montaje no es secuencial y hay derrapes que se hacían con miedo de darle a la cámara ;D

Patinadores por orden de aparición, Carlos, Carles, Matthias.

08 febrero 2007

Vídeo del descenso con patines en Tossa de Mar

Vídeo de una de las series de calificación, grabado por Armin y con Miguel y Victor (Roller Inside) como protagonistas.

Simplemente ESPECTACULAR!!



Size : 16.6 MB
Resolution : 420x312
Video : XviD 2-pass @ 800kbps
Audio : MP3 VBR @ lame "medium"
Montaje: Armin
Edición: Matthias

Enlace del mismo vídeo en la página de S.A.T.